第一重：修美。很多人都处于这个境界。就是注重“表面功夫”，涂脂抹粉、用护肤品，乃至拉皮、整容、打针等。这些美只是掩饰涂改，并非真实的美，也无法持久。 第二重：修身。我们开始意识到，表面的美容效果不能持久，转而重视身体调养。比如运动锻炼，调整饮食睡眠，过有规律的生活。修身对减缓身体老化有一定效果，人也更有活力、面容也显得年轻，但仍停留在身体的层面上。
第三重：修心，这是生命之美的最高境界。人在三十岁之前的相貌，是父母给的；三十岁之后的相貌，是自己给的，这就是“相由心生”。不同的心态累积最终体现为相貌的不同。如慈悲心生柔和相，贪嗔心生扭曲相，看一个人的相就能识别其心。成天焦虑紧张的人，他的眉头是紧锁的；心中忧虑不安的人，则会呈现一种苦相；太过压抑自己的人，往往会腹部凸起、赘肉丛生，变得很胖。《正法念处经?观天品》说：“心清净故，血则清净；血清净故，颜色清净。”佛为什么会有八十种相好庄严，让人看了就心生欢喜？是因为他的心已修到完全的清净无染，得到圆满的报身，所以呈现出种种吉祥美好的相貌特征，比如：面如秋满月，眼相修广，双眉长而细软，两耳齐平，唇色光润等。修美重在修心，心好相自然就好。如何修心？每天早晚抽一点时间禅坐，给自己的心灵“洗个澡”；平时工作生活中“无心于事、无事于心”，不贪不争、宠辱不惊；以无我之心助人度人；多随喜赞叹他人的善行，心自然越来越清净，相也越来越美好庄严。生命的美容，修心为本，修身为辅，修美为末，不可本末倒置。但得本，不愁末，只要我们诸恶莫作、众善奉行，保持一颗清净之心，就能绽放生命内在的美丽光辉！ 
为什么大家都在说成功与失败，坚持和退缩，本认为各有千秋，成功也分不同，一味的坚持有成功，但也有失败，三百六十行，行行出成功，适合你的才会出成绩，不适合的也要看智慧，看前景，看努力的结果，看周围的市场的占有率，也许成功也许失败，成功的定义很广泛，如果不是企业者，如果不是科研者，如果不是创业者，何谓成功，感情是恩爱，时间是长短，生命是健康，事业是利润，工作是工资，家庭是温暖，亲情是感情，与成功无联系，急流而转也有成功者，要分清楚什么是坚持，公务员希望是高升，为民服务，生意人希望是利润大，可以扩展，上班族希望是工资高，工作轻松，农民希望是收成好，家庭富裕，恋爱人希望是感情如石，恩爱永远，与成功无边，人啊，只要做到，认真做事，真诚对人，感恩，理解，宽容，有爱，就不错了，人无完人，世界就是如此，争取做到最才是希望的，自认为是对的就坚持下去，不适合的，改变方向也有希望的，各人有人的方向，有各人的选择，有各人的活法，有各人的理想，无论干什么不怕慢就怕站，有勇气，有信心，总会有阳光的！做人不必解释那么多，时间是最好的验证，能换位思考的人会理解你，那是有卓见的人，不理解你的人，解释了会更怀疑你的真诚度，每个人都被别人怀疑过，否定过，每个人的处境不一样，理解不一样，于其越描越黑，不如一笑了之，有的如早晨的阳光，朝气蓬勃，有的如西方的夕阳，霞光万丈，有的树上结满果实，有的是枝叶茂盛，各有千秋，但都带来了绿色，有的人糊涂的过着，有的人聪明的活着，方式不一样，但都看过程和结果，有些事，有些人不是本能左右了的，只有做到争取了，别人考验也罢，真心也罢，只要不伤害别人，内心无悔，十年河东，十年河西，如坐在宝马里哭和在自行车上笑，那是不一样的，宝马里的哭是后悔的，痛苦的，委屈的，自行车上的笑是自由的，快乐的，无虑的，只有让自己坚强了，等到你成功辉煌时，让那些以前怀疑你，放弃你，嘲笑你的人后悔去吧，是为他自己当初的行为和选择而应用的惩罚，人生不能看前三，而是要看后四，人只要敢做敢当，勇于前进，敢于认错的人，值得信赖，珍惜，拥有的人，人的交往不是从别人那里得到什么，而是他的真诚，善良，谁都有逆时，顺时的时候，逆时交往的人，在你拥有辉煌时会加倍的回溃他，这就在于每个人的眼光，胸怀，智慧了，潜力股的人会发光的，草丛藏不住夜明珠的，别让你一时的私心错过了一生的人，更别错过你的快乐和幸福!
1、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！2、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！3、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！4、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清新是禄，寡欲是寿！5、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！6、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！7、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！8、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！ 9、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！10、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。11、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！ 12、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。13、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。14、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。15、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离,想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。16、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。17、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。18、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。19、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。20、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。21、对待健康，偏见比无知更可怕！22、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。23、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。24、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。25、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。26、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。27、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
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发表于 2017-7-27 00:30:26
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