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第一期参加“心领袖”特训营的孩子回顾

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发表于 2017-8-3 16:23:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

“心领袖“训练营在7月15号顺利开营,我看到家长们和孩子在鉴名墙上写下自己的名字,这里面充满了兴奋与期待,


好久没有跟爸爸妈妈如此宁静独处了,音乐响起的时候,心已感受到爸爸妈妈的爱,行动上却不是那么习惯,啊呀!如此熟悉又陌生的感受好不自在


老师在快慢走的意识引导时,我真切体会到每天周而复始的生活轨迹中的麻木与无意识


下午,爸爸妈妈走了,我们玩疯了,老师们也很有趣,支持我们疯狂的行为,还鼓励我们大胆的玩儿,从中体会玩儿中的挑战的刺激!此老师可非彼老师,家长们担心的事儿他们却可以让我们找到正向的能量,更增加了我们勇敢的力量


一天就这样过去了,不知不觉,疯狂过后似乎感觉有点不同,仿佛开始触到内心真实的感受,

有了些许连接的快乐!整个身体内紧绷的能量也松动了,轻松了很多!

第二天:老师带领我们开始走进内在,与昨天朦胧的快乐连接起来,音乐也似乎懂得每个同学的心,安静柔和的伴随着我们的思绪认知自己的情绪风景


很有趣的是,老师们让我们闭上眼睛去用心感受爸爸妈妈和自己的能量时,我突然感觉到妈妈有点像大白熊,爸爸有点像老虎,而我却有点像羊;我从来没想过,我们之间的距离会如何?谁在心里的位置会有大小?因为,我一直认为爸爸妈妈是一样;可是,我的家庭图里却显示出与爸爸的疏离,喜欢思考的我自然又开始思考人生啦!人,真奇妙!

这还没完,下一个离奇的事发生了,我居然不会呼吸?这怎么可能?我的腹部完全无力,吸气和呼气不受意识的支配,身体不能完成意识的指令,老师说:宝贝,你有多久没与自己的感受连接啦?是啊!        我是 一个听话的孩子,很少感受自己的情绪,我的内在总有一个声音对我说:你要坚强,哭有什么用?你还有什么不满足的?   

      

过程中老师们总是可以用一句两句话就可以同理到我,他们太神奇了,要是妈妈也这样就好了,不用那么唠叨我!

第三天:昨天与自我连接的环节里,我又一次与感受亲近一把,我从来没有想过我 的身体会有语言,它对我的表达我也不在意,哪里疼哪里不舒服,根本忽视了,当伙伴帮我画完我的身体素描,我竟然不能接受我自己,我责怪他不用心,没帮我画好,我今天一天都没理他!什么都逃不过老师的眼睛,她的眼睛告诉我,她已了解我的内心状况,啥也别说,她就是懂得,我被融化了,不仅哭了!这是我第一次有点心疼的哭泣,心里却有了一些柔软和被爱的感觉!

人总是要长大的,面对自己的情绪该如何是好呢?我学习到如何有界限的表达情绪?如何自我负责的与情绪相处?如何从情绪中了解自己的需求?啊!总之,我觉得越来越有趣!探索,探索,继续探索!

第四天:这一天,我的心情出奇的好,可能是与伙伴们也越来越亲近,其中有一个部份我特别记忆深刻,老师带领我们做接受欣赏和欣赏他人的活动,我的性格比较腼腆,总觉得自己还有很多做得不好,心想,别人怎么可能欣赏自己呢,再说,让我接受欣赏就更有难度了,不管了试目以待吧!

老师让我们轮流躺下用轻纱覆盖在我的身上,要求我只听不回应,其他的小伙伴要假装我不在,小伙伴安静的坐在我的周围,煞有其事的回顾着,此刻我的心里有些期待又有些焦虑,心想,怎么还不说啊?终于,有个伙伴开口了:“我觉得她很有爱心”“我觉得她很有领导力”“我觉得她画画得很好”“我觉得她很安静”“我觉得她很有觉察力”等等,我的嘴都合不拢了,心里就像开了花,原来被他人欣赏竟然这么爽啊!一点都不觉得不好意思呀!下一个是谁,我也要欣赏她!欣赏和被欣赏这么影响一个人的心境呢!好滋养咧!老师说,欣赏自己接纳自己的人才有力量,你才有能力去欣赏他人,滋养自己才懂得滋养别人,也许我的妈妈也要学习下,她总是那么对自己不满意,完美主义!不觉有些心疼妈妈啦!

第五天:这是最后一天啦!心里有点小惆怅,但很快被妈妈的到来冲淡了。老师说,今天是感恩力的训练,主题是:我能为爸爸妈妈做点什么?通过这几天的学习,我仿佛长大了:我可以为爸妈做的事情应该不少。墙上挂的几条标语,我好像能找到感觉,望着它怔怔的体会:“宝贝,这个世界的爱等着你来感受”,是啊!这几天老师对我们每个孩子的允许和接纳感觉到从末有过的轻松,让心也敞开了,我是可以体会这个世界的爱的;还有一句:“强健孩子人生的另一边翅膀”;我和妈妈一起做了一对翅膀,其中有一个我和妈妈平时都不在意的环节,给了我们很大的启发,老师让我自己写出自己的内在品质,同时也让妈妈写出她眼中的孩子的品质,然后再进行核对,我惊奇的发现,妈妈眼中的我和我自己认为的我十个形容词中就有七个不同,妈妈也惊呆了,妈妈认为很了解自己的孩子,一眼就能看透的孩子,竞然如此不一样;对于我的内在感受,我想要发展的个人品质妈妈清楚的感觉到她一直都在用自己的方法“扼杀”,尽管那背后是因为爱,却与强健背道而弛,我看到妈妈脸上复杂的表情,心里不禁又升腾起“疼惜”的感觉,好想抱抱妈妈,可是就是不习惯主动去拥抱。



“神圣的彩虹桥”我们每个人都有一双天使般的双翼,双翼上写满了我们每个孩子的内在品质,老师们 搭建了有象征性的彩虹,蜡烛闪着微黄的光整齐的排列在彩色纱的两旁,浪漫而祥和,我们和家长 们分别安静的坐在彩虹桥的两端 ,也许是大家内在的神圣,也许是耳边的天赖之音和眼前的光使整个课室充满了至上的圣洁和高贵;宁静中长玉老师的一首纪伯伦的诗《先知》将我们带入了更高意识


纪伯伦(先知)

你们的孩子,都不是你们的孩子,它是生命为自己所渴望的儿女,

他们是借你们而来,却不是从你们而来,

他们虽和你们同在,却不属于你们,

你们可以给他们爱,但不可以给他们思想,因为他们有自己的思想

你们可以荫庇他们的身体,却不能荫蔽他们的灵魂,因为他们的灵魂是住在明日的宅中,那是你们在梦中也不能想见的,你们可以努力去模仿他们,却不能使他们来象你们,因为生命是不倒行的,也不与昨日 一同停留,

你们是弓,你们的孩子是从弦上发出的生命的箭矢,那射者在无穷之间看定了目标,也用神力将你们引满,使他的箭矢迅速而遥远的射了出来,让你们在射者手中的弯曲成为喜乐吧,因为他爱那飞出的箭,也爱那静止的弓。

我猜这首诗会给很多家长提供多一个维度,对过去认为“孩子是我的”这个观念有些冲击;我也似乎懂得,我要为自己的生命负起责任,“爱”不在外界和父母,而是在我的精神之“我”中,我是自己的主人,需要对自己有个承诺,不再依赖,不再指责,不再讨好!我要成为一致性的人,一个真正意义的人、、、、、、

我加了每个老师的微信,真的很感恩她们,在这五天里,她们完全的跟我们的心在一起,我们的每一点不同都会让她们欣喜,我清晰的感受到她们的“爱”,浓浓的、真真的感受到,听说八月份还有一期,还听说老师们会陪伴我们到24岁,随时可以回来复训,末来还可以做助教,听起来真的很有陪伴感,只可惜我明天就要回老家了,在深圳的伙伴们好幸福哟!

编者注:

2016年的7月15--7月19号对于诗慧瑜伽心理关系学院、参与的每个家庭、及每个课程中的孩子来说有特别意义的五天时间;一切都来得那么的自然;这是“社会心”、”父母心“”孩子心“在生命底层的自然连接,一气呵成!那么的顺畅、天成!

少儿”心领袖“训练营的课程研发的起始,也同样基于助已助人、利已利人、自觉觉他的原始意图;既 有宏图愿景,又有当下品质的趋动;这是我们在十年的心理工作经验中研创出的特别礼物,在假期送给孩子;

孩子的“心”需要呵护,孩子的内在品质需要看到!孩子的困难需要善待!孩子的领袖力从爱中生发

为孩子的觉察力、沟通力、创造力、感恩力提供一块有营养的土壤!我们只能呵护他的天赋不能为她主持

不忽略每一颗孩子心!关注每个孩子细微的转化!呵护每个孩子不同的天赋!让孩子自由挥 动天使的翅膀!这些!注定是诗慧这个企业的使命!把孩子的五天四夜托付给有共鸣力的导师们,你一定会有心灵颤动的感动

孩子末出生时,我们已经为她规划出我们熟悉的人生方向---荣耀成就之路打造了人生的一只翅膀;卓识远见的父母是否也意识到为孩子强健另一边人生飞翔的翅膀!让孩子更有智慧在成就荣耀之路上掌握方向,轻松跨越每个生命阶段的阻力与困扰呢?看看这些孩子,他们是怎样在心理学技术的应用中培养孩子的觉察力、沟通力、创造力、感恩力的。

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